01.
Difficultés scolaires, vécu difficile, événement traumatisant, angoisse(s), peur(s), inquiétude(s), troubles du comportement, difficultés d'endormissement, trouble du sommeil...
A travers l'écoute et une médiation en fonction de l'âge de l'enfant (jeu de rôles, jeu symbolique, pâte à modeler, dessin), je mesure en particulier l'importance du jeu pour créer du lien. Dans un cadre sûr et bienveillant, je l'accompagne dans son expression de ce qui le tourmente et/ou de ce qui le questionne tout simplement (que ce soit par rapport à un événement actuel, passé, ou à venir) pour pouvoir le travailler et l'élaborer ensemble.
La première consultation a toujours lieu en présence de l'un des parents ou des deux à la fois, si cela est possible. Cela permet de faire connaissance ensemble, mais surtout de mettre l'enfant en confiance en présence d'une personne qu'il ne connait pas afin d'observer son comportement, son écoute, tout en laissant la parole au(x) parent(s) par rapport au motif de consultation. Cette première rencontre dure généralement 1h. Elle me permet d'avoir une première vision globale de la situation afin de savoir si le cas de votre enfant nécessiterait une thérapie de soutien ou un autre mode de prise en charge psychologique - orientation vers un spécialiste par exemple, tel qu'un pédopsychiatre, psychomotricien, orthophoniste ou neuropsychologue (notamment en ce qui concerne les passations de tests et la rédaction de bilans).
02.
Consultations et Psychothérapie
Adolescent
Sentiment de mal-être/d'isolement, état de stress, crises d'angoisse, harcèlement scolaire, sexualité, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, questionnements sur l'orientation professionnelle, peur de l'avenir, conduites à risque, troubles de l'alimentation...
Outre, les changements physiques et les organisations psychiques qui accompagnent l'adolescence, cette dernière se retrouve le plus souvent être synonyme de vulnérabilités majeures. Plus particulièrement, la question du changement peut par moment déstabiliser/désorienter l'adolescent et surgir à travers les changements perceptibles au quotidien - changements d'humeur, irritabilité, changement de comportement, de caractère, autant de signes qui alarment souvent les parents, l'entourage.
De fait, la psychothérapie de l’adolescent est le plus souvent une thérapie de soutien et d’accompagnement du processus adolescent, période de profonds remaniements au cours duquel il lui faut de se séparer de ses parents, s’individualiser, devenir adulte.
C'est à travers donc un accompagnement par l'écoute et la parole, que je mène les séances auprès d'adolescents - ensemble, nous recherchons les mots justes qui leur permettent de se situer au plus près de leurs ressentis pour surmonter leurs difficultés.
03.
Souffrance au travail, séparation, deuil, divorce, chômage, épuisement émotionnel et professionnel, troubles de l'addiction, stress, difficultés relationnelles, des remises en question, sentiment de tourner en rond, troubles du sommeil, mal-être, état dépressif, ruminations, idées noires, etc
Quand un souci, une inquiétude, un vécu, une situation vous envahit et vous sentez que vous n'arrivez plus à faire face, un soutien et un accompagnement psychologiques peuvent s'avérer nécessaires. Se sentir écouté, entendu, compris et soutenu dans la période difficile que vous traversez, permet tout d'abord un certain apaisement.
Le fait d'entamer ensuite une thérapie de soutien, ne vous enferme pas dans un courant ou une méthode particulière. Il s'agit pour le ou la thérapeute de pouvoir apporter à son patient un appui et un soutien bienveillants pour aider ce dernier à surmonter une épreuve, un moment critique de la vie. En ce sens, une alliance thérapeutique réciproque et un sentiment de confiance mutuelle, permettent d'instaurer du lien, de le nourrir et de le maintenir pour garantir au patient l'espace nécessaire pour exprimer sa souffrance.
La thérapie de soutien peut durer plusieurs mois ou années, selon le besoin et le rythme du patient. Elle est indiquée dans les cas où les personnes qui souhaitent un suivi, mais ne sont pas demandeuses d'une psychothérapie dynamique.
04.
Thérapie d'approche analytique/psychodynamique
Séances de thérapie d'orientation analytique pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leurs questionnements et dans leur réflexion
Cette approche est influencée par la psychanalyse et fait appel à la notion d’inconscient, établissant un lien entre les difficultés actuelles et expériences, les conflits non résolus ou refoulés de l’histoire personnelle du patient. La personne est ainsi amenée à prendre conscience progressivement des conflits inconscients sur son fonctionnement actuel afin de les comprendre et de s’en dégager graduellement.
Lors de la première séance, il s'agit avant tout d'une rencontre humaine - ce premier rendez-vous est très important car, outre la prise de contact, il permet de soulager et déjà de réfléchir. Nous pouvons ensuite convenir ensemble d'une éventuelle poursuite des séances et l'engagement dans un travail thérapeutique.
La durée de chaque thérapie dépend de la volonté, du ressenti et des questionnements de chacun – toute thérapie est une phase strictement personnelle - l'établissement et le tissage d'un lien thérapeute-patient dans le temps favorise par la suite le libre choix et l'autonomie de la personne. Pour ceux qui souhaitent aller plus loin pour entamer (ou approfondir) la réflexion sur soi, la régularité et la fréquence des séances psychothérapiques se déterminent ensemble, en fonction des disponibilités du patient et du thérapeute. L'inscription des séances dans la durée et dans le temps sont indispensables à l'élaboration du processus psychique.